Psychothérapie pour adultes
Chacun de nous traverse des moments difficiles et des épreuves douloureuses à un moment donné de sa vie. Vous pourriez être confronté à des problèmes relationnels, à l'épuisement professionnel ou à la perte d'emploi. En tant que parent, vous pourriez ressentir des incertitudes. La perte d'un être cher ou le sentiment de manque de sens dans votre vie peut également être une réalité.
Tous ces défis font partie intégrante de l'existence, mais vous n’avez pas à tout affronter seul.
Pourquoi faire de la thérapie ?
La thérapie vous permet de mieux comprendre vos expériences, leur fonctionnement et de trouver des outils pour transformer les schémas qui vous empêchent de vivre plus pleinement et de vous connecter avec vous-même et le monde.
Mon travail
“ Nous sommes nés originaux, nous n’avons pas besoin de mourir des copies ”
Je peux vous accompagner dans votre chemin de connaissance de soi et dans la gestion des difficultés. Mon travail ajoute à l’expérience plus de 18 ans de recherche et de soins cliniques combinés à une écoute attentive et accueillante. J’ai une base théorique solide qui se renouvelle chaque jour.
J’ai une vision intégrale et holistique de l’individu, car je comprends que chaque personne est unique, ainsi que son parcours de vie. L’objectif est de transformer les vieilles habitudes et schémas, généralement entretenus par la peur, la colère, l’envie, la paresse, la gourmandise, entre autres mécanismes de défense, qui paralysent votre vie. Visant la connexion entre le corps, la pensée et les émotions, le processus thérapeutique que je développe a une structure dynamique combinant plusieurs techniques afin d’accéder et de connaître votre moi authentique et vrai.
Problématiques adressées
- gestion du stress".
- Dépression
- Problème d’estime de soi et de confiance en soi
- Développement personnel
- Difficultés liées à l’immigration dans un autre pays
- Difficultés dans les relations
- Anxiété
- Deuil et perte
- Panique
- Syndrome d'épuisement professionnel
Besoin d'aide?
Faites-vous face à un problème dans le domaine professionnel, familial ou relationnel? Vous avez déjà essayé diverses approches sans succès et vous n'êtes pas convaincu que la psychothérapie ou le yoga soit la solution pour vous. Je vous propose d'explorer ma combinaison unique de méthodologies. Ensemble, nous travaillerons sur vos croyances subconscientes, vos schémas et vos blocages pour vous libérer vers une vie plus alignée et épanouissante.
